الكاتب: الحدث

النجاح في خسارة الوزن لا يرتبط بحرمان قاسٍ أو التزام صارم بقائمة ممنوعات، بل بتغيير تدريجي في طريقة التفكير تجاه الطعام والعادات اليومية، فالجسم لا يتغيّر بين ليلة وضحاها، لكنه يستجيب عندما نمنحه الوقت، والوعي، والخيارات المناسبة.بعد فترة قصيرة من الحمل، أو وزناً استطعتِ الحفاظ عليه بسهولة لعدة أشهر، الهدف الواقعي يمنحك دافعاً للاستمرار وفي ما يأتي 9 نصائح تساعدك على بناء علاقة أكثر توازناً مع الأكل، وتدعم رحلة فقدان الوزن بطريقة واقعية ومستدامة.اختاري هدفاً يناسبكالوزن المثالي ليس رقماً ثابتاً، بل حالة شعورية وجسدية. من المفيد أن تستحضري وزناً شعرتِ فيه بالراحة والطاقة في مرحلة ما من حياتك، سواء كان…

قامت هيئة المواصفات والمقاييس وضبط الجودة عبر مكتبها في ميناء المنطقة الحرة بالعاصمة عدن، برفض واتلاف 2593 كرتون، و2486 كرتون، دجاج مجمد فاسد برازيلي المنشأ ماركة، بريدكس و كونفدس، وذلك بسبب انخفاض التبريد في الحاويات مما ادى الى ادماء المنتج ونمو البكتيريا الضارة فيه، تم الاتلاف في مقلب المنطقة الحرة بمشاركة جمارك المنطقة الحرة والجهات ذات العلاقة.كما قامت الهيئة برفض كمية من الاحذية النسائية عليها شعار المثلية الجنسية، وكمية من معجون الاسنان مدون عليه انه ذات منشأ بريطاني وهو في الاصل صيني، وذلك يعد غش وخداع للمستهلك.وعبر مكتبها في منفذ الوديعة البري بمحافظة حضرموت قامت الهيئة برفض واتلاف 150كرتون تمر…

قال وزير الحرب الأمريكي بيت هيغسيث، إن عدداً كبيراً من المنشآت العسكرية والمصانع والقواعد العسكرية في إيران، التي يتم استهدافها حالياً، قد جرى تمويلها عبر تحويلات مالية أمريكية خلال فترة إدارة الرئيس الأسبق باراك اوباما ، وذلك في إطار الاتفاق النووي الإيراني.وأضاف أن إيران استخدمت تلك الأموال في إنشاء مستودعات ذخيرة وأنفاق ومخازن أسلحة، مشيراً إلى أن العمليات الجارية بقيادة الرئيس دونالد ترامب تهدف إلى تدمير هذه المنشآت وتصحيح ما وصفه بـ”الخطأ الفادح” في السياسات السابقة.شهدت فترة إدارة الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما توقيع الاتفاق النووي الإيراني، الذي تضمّن رفعًا واسعًا للعقوبات عن إيران والسماح لها بالوصول إلى عشرات المليارات…

الحدث / متابعات تشهد العاصمة عدن تراجعاً ملحوظاً في خدمة الكهرباء بالتزامن مع بدء دخول فصل الصيف، حيث عادت ساعات الانقطاع إلى الارتفاع بشكل لافت، وسط استياء واسع في أوساط المواطنين.وقال مواطنون  أن برنامج التشغيل الحالي وصل إلى “أربع ساعات طافي مقابل ساعتين لاصي”، وهو ما يزيد من معاناة الأهالي في ظل ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.ويأتي هذا التدهور في الخدمة في وقت كانت فيه التوقعات تشير إلى تحسن نسبي خلال الفترة الماضية، إلا أن الواقع يعكس تحديات مستمرة في قطاع الكهرباء، أبرزها نقص الوقود والقدرة التوليدية.وطالب مواطنون الجهات المختصة بسرعة التدخل ووضع حلول عاجلة لتخفيف المعاناة.

الحدث / متابعات أسفر هجوم بطائرات مسيّرة عن وقوع “أضرار كبيرة” في نظام الرادار في مطار الكويت الدولي دون تسجيل أي إصابات، وفق ما أعلن الطيران المدني السبت مع دخول الحرب في الشرق الأوسط شهرها الثاني.ونقلت وكالة الأنباء الرسمية “كونا” عن المتحدث باسم هيئة الطيران المدني عبدالله الراجحي قوله إن “مطار الكويت الدولي تعرض لعدة هجمات بطائرات مسيرة دون تسجيل إصابات بشرية”.وأوضح أن “الهجوم أسفر عن أضرار كبيرة في نظام الرادار الخاص بالمطار وفرق الطوارئ والجهات المختصة باشرت فورا التعامل مع الحادث”.

الحدث / متابعات قدّمت الفرقاطة اليونانية �إتش إس هيدرا� دعمًا ناجحًا لعدد من السفن التجارية ضمن منطقة عمليات المهمة البحرية الأوروبية “أسبيدس”.وقالت المهمة في تدوينة على منصة إكس، إنها تواصل تنفيذ ولايتها عبر الإسهام في حماية وتأمين حركة الملاحة التجارية داخل نطاق عملياتها، بما يعزز أمن الممرات البحرية وسلامة السفن في المنطقة.

تشهد العاصمة  عدن هذه الأيام  مؤشرات مقلقة على عودة مظاهر الفوضى الأمنية، في ظل انتشار واسع ومكثف للدراجات النارية وإطلاق النار في الأعراس وظهور مسلحين في مختلف الشوارع والأسواق والمنتزهات العامة، ما أثار حالة من القلق والاستياء في أوساط المواطنين.وأفاد سكان محليون بأن الدراجات النارية، التي كانت قد فُرضت عليها قيود صارمة في فترات سابقة، عادت بقوة إلى المشهد، حيث تنتشر بشكل لافت في الجولات والتقاطعات الرئيسية، متسببة في اختناقات مرورية متكررة، خصوصًا في أوقات الذروة.وبحسب شهود عيان، فإن عدداً من الأفراد، بينهم جنود يُعتقد انتماؤهم إلى قوات العمالقة، يتجولون بأسلحة ظاهرة، وبعضهم بلباس مدني، في الأسواق والأماكن العامة والمنتزهات…

قال صلاح بن لغبر، الكاتب الصحفي، إن “ما يُسمّى بـ”الحوار الجنوبي” تحت إدارة اللجنة الخاصة السعودية، لا يبدو مساراً سياسياً لحل القضية، بل محاولة منظمة لإعادة تشكيلها من خارج إرادة حاملها الحقيقي”.وأضاف في منشور على منصة إكس اليوم السبت “المسألة هنا ليست حواراً بقدر ما هي عملية تفكيك سياسي ناعم: إزاحة الكيان الذي يحمل القضية، واستبداله بأفراد يتم انتقاؤهم بعناية، بلا تفويض شعبي، وبلا محددات واضحة وربطهم بمنافع شخصية، ليُعاد تعريف القضية وفق ما يخدم مخرجات جاهزة سلفاً كما حدث في مشاورات الرياض”.ولفت إلى أن “أحد الأصدقاء، ممن يستعدون للمشاركة بصفته الفردية، قال لي: سندخل الحوار، وإذا تبين أن هناك…

الحدث / متابعات أعلنت مليشيا الحوثي المدعومة من إيران، اليوم السبت، شن هجوم صاروخي باليستي على أهداف إسرائيلية، في تصعيد للصراع القائم منذ 29 يوما.وقال المتحدث باسم المليشيا الإرهابية، إن “عملياتنا ستستمر حتى تحقيق الأهداف”، مطالبا بوقف الحرب ضد إيران وأذرعها في العراق ولبنان.

نعت قيادة محور الضالع، اليوم السبت، ثلاثة من أبطال القوات المسلحة الجنوبية، ارتقوا شهداء في مواجهات مباشرة مع المليشيات الحوثية الإرهابية المدعومة من إيران، في عدد من مواقع التماس شمالي المحافظة.وقال فؤاد قائد جُباري، المتحدث باسم جبهة ومحور الضالع، إن الشهداء سطروا ملاحم بطولية في ميادين الشرف، وهم يؤدون واجبهم الوطني في الدفاع عن الوطن، والتصدي لمليشيات الحوثي الإجرامية التي تواصل تصعيدها واستهدافها لمواقع القوات الجنوبية.ولفت إلى أن هذه التضحيات الجسيمة تعكس حجم الثبات والصمود الذي تتحلى به القوات المسلحة الجنوبية في مختلف جبهات القتال، مؤكدًا أن دماء الشهداء ستظل وقودًا لمواصلة الدفاع عن وطننا الجنوبي ودحر المشروع الإيراني في…